Thống kê cho thấy mọi người sẽ mắc cảm lạnh ít nhất 1-2 lần/ năm. Con số này có thể lên tới 6 lần/ năm với những người có hệ miễn dịch suy giảm. Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng gây ra nhiều bất tiện cho cuộc sống, do đó các phương pháp trị cảm lạnh được mọi người đặc biệt quan tâm.
1. Cảm lạnh là gì?
Cảm lạnh là bệnh lý phổ biến, thường do hàng trăm loại virus khác nhau gây ra. Bệnh thường có những biểu hiện tương tự cảm cúm nên khá dễ nhầm lẫn. Một số triệu chứng của cảm lạnh có thể kể đến như ho, sổ mũi, nghẹt mũi, mệt mỏi, đau đầu, đau cơ,…
Thông thường, cảm lạnh sẽ tự hết trong 7-10 ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp cũng có thể tiến triển thành các biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là với người có đề kháng suy giảm.
2. Điều trị cảm lạnh bằng phương pháp tự nhiên
Từ xưa đến nay, các phương pháp trị cảm lạnh tự nhiên luôn được người bệnh quan tâm hàng đầu. Trong đó bao gồm:
Vệ sinh mũi sạch sẽ
Mũi sạch sẽ giúp ngăn chất nhầy vào sâu trong trong phổi khiến bệnh trở nặng hơn. Bạn có thể dùng nước hoặc sản phẩm xịt rửa mũi họng Vinhgia để vệ sinh mũi sạch sẽ.
Vệ sinh miệng và họng bằng nước muối loãng
Dùng muối loãng vệ sinh miệng họng sẽ giúp sát khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Nhờ đó giảm các cơn đau rát họng và đủ đề kháng để chống lại bệnh tật.
Tắm nước nóng bằng vòi sen
Phương pháp này giúp bạn làm ẩm và thông mũi, giúp bạn hít thở dễ dàng hơn.
Uống nhiều nước nóng
Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, uống nhiều nước giúp người bệnh cải thiện thân nhiệt, hạ sốt hiệu quả. Hơn nữa, nước còn giúp làm loãng đờm, giảm ho và dịu đau họng.
Làm dịu cổ họng
Súc miệng bằng nước muối hoặc ngậm kẹo, dùng xịt họng thảo dược Vinhgia để giúp giảm đau họng, dịu cổ họng hơn.
Làm đổ mồ hôi
Đổ mồ hôi giúp người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn. Do đó người bệnh có thể lựa chọn tập luyện các bài tập nhẹ nhàng.
Dùng tinh dầu
Để thông mũi và trị cảm lạnh, hãy thoa một chút tinh dầu dưới mũi. Cũng có thể thoa vào lòng bàn chân, thái dương hoặc pha với nước tắm để phòng chống bệnh hiệu quả.
Chườm nóng hoặc chườm lạnh
Phương pháp này có thể giúp giảm khó chịu ở vùng mũi. Nếu chườm nóng giúp làm lỏng lớp dịch nhầy ở mũi thì chườm lạnh giúp mạch máu ở mũi co lại, giảm đau nhanh chóng.
Kê cao gối khi ngủ
Khi nằm xuống, tình trạng ngạt mũi sẽ nặng hơn. Lúc này, nếu kê cao gối một chút sẽ giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn, giấc ngủ cũng ngon hơn.
Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý
Cơ thể mệt mỏi nên bạn phải dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Tránh tình trạng vẫn làm việc không ngừng, khiến bệnh lâu khỏi và tái phát cao.
Hạn chế ra ngoài
Nhiệt độ trong và ngoài phòng chênh lệch khá lớn. Bên cạnh đó khi mắc bệnh thì hệ miễn dịch cơ thể yếu hơn, rất dễ nhiễm bệnh khác. Do đó, nếu bắt buộc phải đi ra ngoài, hãy bịt khẩu trang đầy đủ và mặc đồ áo ấm kín.
Sử dụng các thực phẩm trị cảm lạnh
Một số loại thực phẩm cũng giúp trị cảm lạnh hiệu quả, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để cơ thể nhanh chóng phục hồi như: Tỏi, nước dừa, nước nóng pha chanh và mật ong, nghệ, gừng, trà ấm, súp gà,…
3. Sử dụng thuốc đúng chỉ định
Khi các biện pháp dân gian không thể giúp bệnh thuyên giảm, người bệnh cần kết hợp thêm việc dùng thuốc điều trị như:
Thuốc làm thông mũi, chống nghẹt mũi (Hadocort)
Các loại thuốc dùng đường uống hoặc dùng đường mũi để giảm tình trạng nghẹt mũi, giúp người bệnh dễ thở hơn, ví dụ như Hadocort, ephedrine, naphazolin,…
Thuốc kháng histamin
Dùng nhóm thuốc này sẽ giúp người bệnh giảm tiết dịch trên đường hô hấp, giảm nghẹt mũi và phù nề niêm mạc. Tuy nhiên, histamin thế hệ 1 (alimemazin, clorpheniramin,…) có tác dụng phụ là buồn ngủ, chóng mặt,… còn histamin thế hệ 2 (loratadine, cetirizin,…) gây khô miệng, đau đầu, buồn nôn,…
Thuốc corticosteroid dùng qua mũi
Giúp giảm các triệu chứng trên đường hô hấp của bệnh cảm lạnh. Một số thuốc thường dùng như fluticason furoat, budesonide,…
Thuốc giảm đau hạ sốt
Paracetamol và các NSAID như aspirin, ibuprofen, diclofenac,… giúp giảm đau đầu, hạ sốt, trị cảm lạnh hiệu quả.
5. Phòng ngừa cảm lạnh
Bên cạnh áp dụng các biện pháp trên, người bệnh cũng cần chú trọng tăng cường đề kháng cho cơ thể để phòng mắc bệnh hiệu quả. Hơn nữa, khi đề kháng khỏe, cơ thể sẽ có đủ sức chống chọi với bệnh tật, giúp giảm nhẹ triệu chứng và nhanh khỏi bệnh hơn.
Hiện nay, mọi người có xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược tăng đề kháng để vừa đảm bảo an toàn, vừa đạt hiệu quả phòng chống bệnh như mong muốn, điển hình là Vinhgia Devir.
Vinhgia Devir được bào chế từ thảo dược Việt gồm phức hợp XTDcomplex (Đinh hương, xuyên tâm liên, thanh hao hoa vàng) cùng các thảo dược khác. Chính sự kết hợp độc đáo này, sản phẩm đem đến tác dụng tăng đề kháng toàn diện, vừa tăng miễn dịch dịch thể (kháng thể) vừa tăng miễn dịch tế bào (tiêu diệt virus, vi khuẩn). Nhờ đó, giúp phòng ngừa tối đa nguy cơ mắc bệnh, đồng thời giảm nhẹ triệu chứng, phòng biến chứng, rút ngắn thời gian mắc bệnh. Sản phẩm đã được nghiên cứu, chứng minh tác dụng
Các phương pháp trị cảm lạnh nêu trên khá đơn giản và dễ dàng áp dụng. Bên cạnh đó, nên dùng sớm Vinhgia Devir để tăng đề kháng cho cơ thể, phòng chống bệnh tối đa. Nếu cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ tổng đài 1800.55.88.89 (miễn cước) hoặc hotline 0896.509.509 để được hướng dẫn.
