Nắng nóng gia tăng, cẩn trọng phòng nguy cơ mắc các bệnh lý đường hô hấp

198

Nắng nóng gay gắt, thời tiết oi bức cùng nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể khó điều hòa được thân nhiệt, lượng nước và điện giải cũng bị mất nhiều, nguy cơ nhiễm bệnh đường hô hấp cũng gia tăng nhanh chóng!

Mùa hè – Nguy cơ tiềm ẩn các bệnh lý đường hô hấp

Thời tiết nóng ẩm là một trong những điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và truyền bệnh. Dưới thời tiết oi bức nhiều, nhiệt độ tăng cao, khả năng điều hòa thân nhiệt kém, lượng nước và điện giải mất nhiều qua mồ hôi và nước tiểu. Hơn nữa, thời tiết nắng nóng cũng làm cho cơ thể mệt mỏi, ăn uống kém và đề kháng suy giảm hơn. Chính vì vậy, đây là thời điểm tốt cho các căn bệnh hoành hành, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp. 

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp mùa hè, như:

– Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất, khói bụi, môi trường ô nhiễm, giao thông ứ trệ nhiều đồng nghĩa với việc bệnh hô hấp luôn rình rập quanh người

– Thời tiết mùa hè là thời điểm sử dụng quạt nhiều, mạnh, sử dụng điều hòa ở nhiệt độ thấp, có thói quen tắm nước lạnh ngay sau khi đi ngoài trời nóng về, thường xuyên ra vào phòng đang bật điều hòa,… Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, cùng với sự thay đổi thời tiết, thay đổi môi trường sống cũng tạo điều kiện cho các bệnh lý đường hô hấp ghé thăm

– Những người thường xuyên ở phòng kín, ít tiếp xúc với môi trường vô tình làm giảm khả năng miễn dịch và đề kháng để bảo vệ cơ thể. 

– Đặc biệt những đối tượng nguy cơ như người cao tuổi, người có bệnh nền, phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ nhỏ,… đều có đề kháng suy giảm, rất dễ mắc bệnh và bệnh nặng. 

– Các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào,.. đều làm nhu mô phổi bị tổn thương, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn, dễ mắc các bệnh lý đường hô hấp trên. Đây cũng là yếu tố nguy cơ của các bệnh lý mãn tính như hen phế quản, COPD.

Các bệnh lý đường hô hấp thường mắc mùa nắng nóng

Theo các chuyên gia y tế cho biết, thời tiết nắng nóng khiến bệnh nhân nhập viện vì bệnh lý tai mũi họng gia tăng. Trong đó nhiều người khi đến viện thì đã gặp biến chứng, do tâm lí chủ quan, không được chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời. Một số bệnh lý thường gặp phải kể đến như:

– Viêm mũi dị ứng: Gây nhiều khó chịu, với các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, nước mắt. Phần lớn người mắc chứng viêm mũi dị ứng đều có thói quen tự mua thuốc về uống, nhất là kháng sinh vì các triệu chứng giống như bệnh hô hấp. 

– Viêm họng: Đây cũng là một căn bệnh phổ biến mùa hè. Các triệu chứng đầu tiên của bệnh là đau họng khi ăn hoặc nuốt nước bọt, khàn tiếng, có những cơn ho do kích ứng đường hô hấp và có thể kèm theo cả sổ mũi. 

– Bệnh phổi mạn tính: thời tiết nắng nóng, mồ hôi thoát nhiều, cơ thể mất nước khiến đờm bị khô quánh lại, việc khạc đờm trở nên khó khăn hơn. Theo đó, đờm ứ lại làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn hô hấp. 

Phần lớn nguyên nhân gây bệnh là do nhiễm vi khuẩn hoặc do virus gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ dần nặng thêm và có thể gây biến chứng viêm phổi, thậm chí là biến chứng nhiễm trùng huyết, suy tim, suy thận… 

Biện pháp phòng ngừa bệnh hô hấp mùa nắng nóng

Ai cũng đều có nguy cơ mắc bệnh, nguy cơ trở nặng và biến chứng, đặc biệt là các đối tượng như trẻ em, người già, người có bệnh nền, người đề kháng kém. Do đó, cần áp dụng sớm các biện pháp phòng ngừa như:

Với trẻ em: là đối tượng dễ mắc bệnh do hệ miễn dịch còn non yếu. Mẹ cần chú ý nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và bú càng lâu càng tốt. Với trẻ lớn hơn cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đưa trẻ tiêm chủng các vaccin theo hướng dẫn của Bộ Y tế. Tránh khói thuốc lá, rửa tay thường xuyên để giảm nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh. 

Với người trưởng thành: đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, tập thể dục thường xuyên có sức đề kháng tốt. Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường, kiểm soát tốt các bệnh lý mãn tính đang mắc phải. Tránh sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, như không tắm ngay ngay sau khi đi ngoài trời nóng về. Không bật điều hòa quá thấp. Tránh một số thói quen có hại như hút thuốc, thuốc lào, uống rượu bia,..

Với những người đang mắc bệnh đường hô hấp như ảm cúm, viêm mũi họng, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi và những bệnh mạn tính dễ tái phát ( hen phế quản, giãn phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD..) : cần điều trị sớm và triệt để, tránh biến chứng xuống phế quản, phổi… Chứng viêm phổi cũng thường có xu hướng nặng hơn ở người trên 65 tuổi, hoặc ở những người mắc bệnh mãn tính như đái tháo đường, bệnh gan, bệnh tim,.. 

Bên cạnh đó, có thể kết hợp thêm sử dụng các chế phẩm hỗ trợ, để tăng cường sức đề kháng hiệu quả, nhanh chóng và mạnh mẽ hơn. Hiện nay trên thị trường có sản phẩm Vinhgia Devir bào chế từ thảo dược thiên nhiên như Thanh hao hoa vàng, Xuyên tâm liên, Đinh hương, Hoàng cầm, Sài hồ,…  đã được nghiên cứu chứng minh độ an toàn và hiệu quả, giúp tăng cường sức đề kháng toàn diện, hỗ trợ ức chế virus, vi khuẩn. Nhờ đề kháng được tăng cường, sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, hoặc khi mắc phải thì chỉ nhẹ, nhanh khỏi, ngăn biến chứng chuyển nặng hoặc giảm số lần tái phát các bệnh hô hấp mạn. 

Liên hệ 1800.55.88.89 – 0896.509.509 hoặc gửi câu hỏi về hòm thư songkhoe@bacsituvan.vn để được chuyên gia giải đáp. Theo dõi Youtube Bác sĩ Vinh Gia hoặc Fanpage Bác sĩ Vinh Gia – Tư vấn bệnh hô hấp, bệnh virus, vi khuẩn để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích khác.