Bụi và nấm mốc gây dị ứng là nỗi sợ của nhiều người mỗi khi dọn dẹp nhà cửa, nhất là khi Tết sắp đến. Bạn có thể tham khảo các gợi ý dưới đây để tránh bụi và nấm mốc gây dị ứng.
Chuẩn bị công cụ hỗ trợ
Để việc dọn dẹp nhà vừa hiệu quả và giảm thiểu tình trạng dị ứng do bụi và nấm mốc gây dị ứng thì bạn cần chuẩn bị công cụ đầy đủ. Công cụ bạn cần có:
- Khăn lau mềm: Những loại khăn lau này sẽ giúp hút bụi tốt hơn so với khăn giấy hoặc khăn bông. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng những loại khăn dùng một lần để hạn chế phải giặt khăn, lưu ý là chọn loại khăn thân thiện với môi trường.
- Khẩu trang: Đối với người có vấn đề về dị ứng thì dù ở bất cứ đâu có chất gây kích ứng đều cần sử dụng đến khẩu trang. Bạn nên chọn những loại khẩu trang dày, ôm sát mặt để tránh bụi lọt vào.
- Kính mắt bảo hộ: Kính này có tác dụng ngăn không cho bụi bám vào mắt khi bạn dọn dẹp.
- Găng tay cao su: Khi dùng các chất tẩy rửa, bạn cần đến găng tay cao su để bảo vệ da tay. Ngoài ra, khi dọn dẹp, găng tay cao su cũng có thể giúp bạn cầm nắm vật dụng dễ dàng hơn.
Tăng sức đề kháng phòng bệnh đường hô hấp do bụi và nấm mốc
Nếu không may hít phải nấm mốc, cơ thể có phản ứng tương tự như hít phải bụi, phấn hoa,… Các bào tử nấm mốc hình thành với số lượng lớn sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe như dị ứng, bệnh hô hấp với các triệu chứng như hắt hơi, nhức ngứa mắt, đau đầu, mệt mỏi… thêm vào đó dịp Tết là lúc thời tiết chuyển từ đông sang xuân, nhiệt độ có sự chênh lệch cao thấp rất nhiều, các bệnh đường hô hấp càng dễ xảy ra.
Do đó để phòng bệnh thì việc giữ vệ sinh đường hô hấp và tăng sức đề kháng sẽ rất hiệu quả. Bạn có thể rửa mũi hàng ngày bằng xịt mũi thảo dược. Xịt rửa mũi có Natri clorid, natri benzoat, polysorbate, tinh dầu bạc hà sẽ giúp vệ sinh làm sạch xoang mũi giúp ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm mũi dị ứng như ngạt mũi, chảy nước mũi làm thông thoáng đường thở, đào thải dịch nhầy và loại bỏ tác nhân gây viêm mũi xoang; hỗ trợ, làm giảm triệu chứng của viêm mũi, viêm xoang, giúp làm giảm đau đầu, nhức hốc mắt do viêm xoang; phòng ngừa sổ mũi, ngạt mũi, viêm mũi xoang, phòng tránh các bệnh đường hô hấp.
Nếu thấy có biểu hiện viêm đường hô hấp thì dùng thêm xịt mũi có dịch chiết ngũ sắc, ké đầu ngựa, tân di hoa, natri clorid, polysorbate, natri benzoat, tinh dầu bạc hà, tinh dầu long não sẽ giúp làm giảm các triệu chứng của viêm mũi như ngạt mũi, sổ mũi, hắt hơi, ngứa mũi, khô mũi, viêm mũi do cảm cúm, làm thông thoáng đường mũi xoang, đào thải dịch nhầy trong xoang mũi và xoang trán. Hỗ trợ làm giảm triệu chứng của viêm xoang, giúp làm giảm đau đầu, nhức hốc mắt do viêm xoang. Phòng tránh viêm đường hô hấp do virus, vi khuẩn và giúp giảm sự phụ thuộc vào thuốc co mạch và corticoid, nhờ đó tránh được các tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe.
Một số bệnh đường hô hấp là do virus, vi khuẩn gây nên, do đó bạn nên chọn dùng viên uống thảo dược có chứa có thể chọn dùng thêm sản phẩm thảo dược giúp giảm virus, hạn chế và giảm các triệu chứng của bệnh. Sản phẩm này có cao Xuyên tâm liên, cao Thanh hao hoa vàng, bột Đinh hương, cao Hoa hòe, cao Diếp cá, Gừng, Mã đề, Kế sữa và Đông trùng hạ thảo có công dụng tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc bệnh do vi khuẩn, virus, do sức đề kháng kém gây ra đồng thời có tác dụng ức chế sự xâm nhập, phát triển của các virus gây bệnh, trong đó có virus dạng ARN. Sản phẩm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, hỗ trợ giảm lượng virus trong cơ thể. Nhờ tác dụng hiệp đồng của các dược liệu gồm hỗn hợp Xuyên tâm liên, Thanh hao hoa vàng, Đinh hương được bào chế dưới dạng hạt có kích thước nanomet có tác dụng ức chế mạnh virus. Khi kết hợp với các thành phần khác như Diếp cá, Gừng, Hoa Hòe, Ma đề, Hoàng cầm, Kế sữa và Đông trùng hạ thảo sẽ có tác dụng hỗ trợ cải thiện, giảm nhẹ các bệnh do virus gây ra, đặc biệt các virus có hệ gen là ARN.
Áp dụng các cách này sẽ giúp nhà cửa ngày Tết sạch đẹp, không bụi bẩn và phòng tránh bệnh hô hấp do bụi và nấm mốc gây ra.
